Bonjour ! Hola ! Cześć ! Je m’appelle Ania Palma. Après un parcours académique exigeant en France, jusqu’au diplôme d’une grande école, j’ai évolué dans le milieu des grandes entreprises internationales. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin de donner une autre direction à ma vie, plus humaine, plus concrète et plus alignée avec mes valeurs : accompagner de vraies transformations, visibles et sensibles, chez les personnes.

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Le yoga est entré dans ma vie pendant ma grossesse, à un moment de profonde transformation. Ce qui a commencé comme une pratique personnelle est devenu une vocation. Diplômée en 2020, certifiée Yoga Alliance, j’ai depuis enrichi mon approche à travers diverses formations complémentaires, notamment en Neuro Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra. J’ai d’abord enseigné en Pologne, puis j’ai créé et développé pendant quatre ans mon studio Atelier de Yoga La Palma Zen à Dunkerque. Installée à Bordeaux depuis l’été 2025, je propose aujourd’hui des cours collectifs et des cours privés, en présentiel et en ligne.​

 

Au cœur de mon enseignement, le neuro yoga occupe une place essentielle. Inspirée par les neurosciences, cette approche explore le mouvement à travers les postures, les mobilisations et les neuro-mouvements afin de soutenir le système nerveux, améliorer la perception corporelle et redonner au corps plus de fluidité, de confort et de liberté. Dans les cours privés, ce travail prend une dimension particulièrement précieuse, car il permet d’aller plus finement vers les besoins de la personne, dans une pratique sur mesure, profonde et évolutive.