Séance de Neuro Yoga en ligne

Description du service

Le Neuro Yoga est une pratique qui combine les bienfaits du yoga traditionnel avec des techniques issues des neurosciences pour équilibrer le corps et l’esprit. Ce cours est conçu pour renforcer le lien entre le système nerveux, le mouvement et la respiration, offrant ainsi une expérience profondément apaisante et revitalisante. Pratique, depuis chez toi, des mouvements qui t’aideront à compléter ta pratique du yoga, de la course ou d’autres sports. Débutants et débutantes sont les bienvenus. Les séances ont lieu le lundi et le jeudi 18h30.